Гранат, 100г

Гранат - це дуже смачний і неймовірно корисний фрукт. Він являє собою велику кулясту ягоду з щільною шкіркою, всередині якої містяться маленькі насінини, оповиті соковитою м`якоттю яскраво-червоного кольору. У стиглому гранаті може міститися до тисячі насінинок. Гранат багатий вітамінами і мінеральними елементами. Його можна вживати в сирому вигляді, використовувати для приготування соку, настоянки або відвару. Гранат має відмінні профілактичні та лікувальні властивості, його рекомендують вживати для поліпшення роботи серцево-судинної системи, при наявності цукрового діабету, виведення з організму радіонуклідів і просто для підвищення апетиту.